Lees ook onze andere blog: Artrose, er is wel wat aan te doen! Het Belang van Bewegen bij Artrose Beweging is essentieel voor mensen met artrose. Ondanks dat artrose wordt gekenmerkt door gewrichtspijn en stijfheid, kan regelmatige lichaamsbeweging aanzienlijke...

Lees ook onze andere blog: Waarom bewegen bij artrose? Wat is artrose? Artrose is een aandoening van de gewrichten die vaker voorkomt bij ouderen en mensen met fysiek zware beroepen. Hierdoor zou je denken dat de manier waarop een gewricht langdurig gebruikt wordt,...

Schouderpijn is de op twee na meest voorkomende klacht aan het bewegingsapparaat. Onder werkende mensen is schouderpijn de meest voorkomende klacht aan het bewegingsapparaat. Maar liefst 18-34% van hen krijgt op den duur schouderpijn. Een probleem in je schouder kan...

Wanneer je heel gespannen bent of veel angst, druk en onrust ervaart, kan je lichaam in een stresstoestand raken. Het is alsof het lichaam zich voorbereidt op inspanning. Je gaat vanzelf sneller ademhalen en je hart gaat sneller kloppen. Zo kunnen angst en spanning...

Er bestaan verschillende vormen van duizeligheid. Een ding dat vaststaat is dat duizeligheid leidt tot onzekerheid en een belangrijke invloed heeft op bewegen, en daarmee op jouw kwaliteit van leven. Maar hoe steekt duizeligheid nu precies in elkaar? Om je evenwicht...

Plots of geleidelijk ontstaan, hevige pijn bij specifieke bewegingen die zorgt voor (forse) beperking in beweging. Ontstaan door een (plotse) beweging, of bij opstaan uit bed.  Stekende pijn bij bukken, bij opstaan of bij een bepaalde beweging.  Zeurende pijn bij staan of zitten, die wegtrekt bij beweging.  Of pijn bij bewegen die wegtrekt in rust, bij zitten of liggen.